Bleki – Kućerak mali

 

 

Krov je stari
ohrndani
kuća bijedna
izlizana
sobićak mali
poluprazni
pod drveni
škriputavi

 

Na podu
dva su tijela
razigrana
u ljubavnoj vatri
zamotana
u radosti milovanja
u ljubavi postojanja
svjetlost tvore
usred zime

Pod drveni
raspjevani
sobičak mali
obasjani
kuća bijedna
svjetlucava
krov je stari
pozlaćeni.

Užas – Tko su na ovoj planeti zvijeri

 


 

Ljudi njih 7 milijardi su po  zastupljenosti od o,o1 potpuno beznačajna bića na ovoj planeti .

No to im ne smeta permanentno i svojski+ vrše istrebljenje životinja i biljki.

Umjesto da bude zaštitnik prirode i života na njoj, sve što čovjek poduzme i dotakne osuđeno je na propast.

Najnovija naučna studija je ukazala na monstruozno i pogubno djelovanje čovjeka na svoju okolini.

Svojim „humanim“ djelovanjem ljudi su uspjeli uništiti 83 posto divljih životinja .

No to ima je bilo malo. Uspjeli su izbrisati i polovinu biljnog svjeta.

 

Užasno i monstruozno , zar ne!?

 

A pogledajmo koja su nam bogatstva preostala i na koji način bivstvuju na ovoj planeti.

Biljke su neprikosnovene u svome korespondiranju sa plavom planetom.

Nekako i logično, je je njihova uloga na sveukupan opstanak života nemjerljiv.

Biljke predstavljaju 82 posto planetarne žive mase.

Slijede ih bakterije kao glavni oblik života sa 13 posto.

Sva druga bića , insekti,gljive,gnjide (pardon ljudi) ,ribe…- predstavljaju 5 posto biomase na zemlji.

 

Veoma insteresantno.Ali to nije ništa u poređenju sa činjenicom biomasa po svojoj eko lokaciji raspoređena na veoma simboličan način:

99 posto svih živih bića je odabralo kopno za svoje stanište, a tek jedan posto se „odlučilo“ za boravak u oceanskim dubinama.

Na kopnu se jedna osmina odlučila za suživot ispod površine.Uglavnom bakterije.

 

 

No, ljudi nastavljaju dalje.

Sa Antropocenom  novom geološkom epohom započetom  1950-ih godina , de fakto je počelo  nestajanje sisara i za njegovog trajanja je uništena polovina sisara.

Uporno i svojski rade i na sopstvenom uništenju.

Nedostojno Milostivog i vrlo morbidno zar ne.

 

Studiju je objavio Weizmannov naučni institut i njihov profesor Ron Milo je izrazio nadu da će ljudi shvatiti svoju dominantnu ulogu na Zemlju.

Nada ništa ne pomaže.Ni zakoni.Ljudi nastavljaju po svom.

A tako malo treba, da se prestane razarati.

Jedan preskočen obrok sa mesom nedeljno.

Jedna riblja konzerva nedeljno manje na trpezi.

Jedna krznena/kožna jakna manje.

Uredno složeni otpad tamo gdje mu je mjesto.

Sadnja novih , sad već   egzotičnih biljki i drveća, na istom mjesti gdje se bjesemučno uništavaju…

Studija navodi   da perad na farmama čini čak 70 posto svih ptica na Zemlji.

Podaci o sisarima su strahobalniji – 60 posto svih sisara čini stoka, uglavnom krave i svinje, 36 posto su ljudi, a samo četiri posto su divlje životinje.

 

Postavlja se pitanje ko je ovdje stoka,svinje i zvijeri , da preoste mila životinje.

 

 

E = mc2 u totalizmu dana / Igrokaz na dan 27 Jun/Lipanj

Danas je Četvrtak 27. Jun / Lipanj 2019. godine

177 dana je 0dletilo i nepovrat ,    a  preostala 188  dana su u redu za beskraj.

Brzo proljeću ovi prelijepi dani ,što jes, jes. Zato su prelijepi. Ne mere ih se čojk nauživati.

A opet, sve nešto mnijemo zadovoljni smo  jer , dobro smo prošli , mi koji smo prošli.

A i oni koji su zaostali i nisu krenuli dalje sa nama , oni kojima je prolaz izmakao i oni su super prošli.

E = mc2 , oliti zakon relativnosti.

I parova. I njihovog reciprociteta  . Sve je dobro što se dobro svrši u totalizmu dana.

I plešite , mnogo plešiti. danas je dan za osunčanu lambadu.

Oni nama:

Kakvo vas boni dobro spopalo i kako vam pristaje da plešete, a mnogi, hejbet njih samo su netragom

nestali?

Hajmo, rečemo vako , na priliku dumat!

Jel se taj mnogi presto stresati za dunjalučkei horor?

Jeste.

Jel se upokojio oliti  smirio ?

Jeste. Osim onih koji se nikad neće upokojiti.

Jel sada i bez bronhija lakše dišu ?

Vala istina je , osim onima lakim na nedobru i nečinjenju, oni ječe i vrište.

Jel sada uživaju u neradu, džab-džab plodovima i mirisnim rijekama  koje im teku ispod nogu?

Vala , uživaju , osim onima koji tamo ne mogu ni opepeljit i koji su sada nabačeni na roštilj.

Jel sada oko njih plešu djevojčice i dječaci anđeoske ljepote?

Vala plešu , osim  onih oko kojih vatra pleše.

Jel vi misliti da im je žao što su gore?

Nije , ali žale   što vi niste sa njima.

Normalno osim za onim koji su se o svojim vatrenim jadima zabavili.

I onda prepisivači kukaju ako neko ode. Kore vesele koji se raduju kad neko umre , jer  ovi u Božiji naukvjeruju.

A fino piše :

Vi mislite da su oni mrtvi. Ne , oni su živi , samo vi ne znate. I nemojte tugovati, veselite se, kod Boga Jedinog su.

Oprostiće nam oni čija je tuga prevelika.

Jedina utjeha je, da su njihovi najmiliji u dobrim rukama. Da se o njima brine Onaj koji se zove Milost i Ljubav, Gospod naš Jedan Jedini , najveći Oprosnik.

Molimo vas oprostite grijehe drugima. Oprostiće vam se vaši.

Što bi poete rekle:

U nepovratu ili beskraju E=mc2 ,vi ste uvijek donji. I milioni onih  koje su bivši dani bez riječi isprike zabivšili.

U prevodu:

-Život je prelijem. I vamte i tamrte, osim onima kojim se pržun smješi.

Sni o ljubavi

 

 

sni o ljubavi su svijetli

nestvarno  zbunjujući,

nagovještaji i poruke  podsvijesti

nakon vremena i zaborava

san osvaja konkretne obrise ,

radosti ili tuge

obično i jedno i drugo

i još ponešto,

tankoćutno i opijajuće

obojeno mirisima nježnosti

koji se kovitlaju u uspomenama

svojstvenim zaljubljenoj djetinjoj duši

 

Herman Hese – Šala

Moje pesme
stidljivo kucaju na tvoja vrata
da se pred tobom poklone:
hoćeš li mi otvoriti?

Moje pesme imaju
zvuk svile poput šuštanja
tvoje haljine u predvorju

Moje pesme mirišu
kao ljupki zumbul
u tvom vrtu.

Moje su pesme u boju
krvi odevene, u boju
haljine tvoje
šuštave i sjajne.

Moje najlepše pesme
blistaju, one su kao ti!
Pred vratima stoje da ti se poklone:
hoćeš li mi otvoriti?

Zdravlje – Kako prepoznati disfunkciju rada štitne žlijezde

Štitna žljezda je smještena iznad dušnika, iako mala,  utječe na gotovo svaki sistem u tijelu. To uključuje mozak, srce, ,bubrege , jetru ,crijeva , izgled kože… Štitnjača i hormoni koje proizvodi su izvor energije koja pokreće tijelo.

Kada je aktivnost štitnjače umanjena, metabolizam se usporava, umorni ste i hladno vam je, koncentracija je loša, kosa se stanjuje, možete se udebljati, a vaša koža postaje suha. To možda jeste mala žlijezda, ali kada ne radi kako treba, posljedice mogu biti velike.

 Simptomi hipertireoze: gubitak težine, tremor, tahikardija, vrućina, plačljivost, slabost, strah i nesanica.

 Simptomi hipotireoze: slabost i zamor, dobitak težine, krhki nokti i kosa, perutanje kože, natekline, poremećaji probave, nestabilan krvni pritisak, poremećaj sna.

 Medicinska istraživanja potvrdila su da je jod odgovoran za stvaranje hormona štitnjače T1, T2, T3 i T4. Bez dovoljno joda, štitnjača može proizvesti samo ograničene količine tih hormona. Najbolji način da osigurate pravilan rad štitnjače je jesti uravnoteženu prehranu koja sadrži jod. Višak joda u prehrani može biti štetan kao i nedovoljno joda.

 Vaša štitnjača također zahtijeva aminokiselinu tirozin, koja se nalazi u mesu, mliječnim proizvodima, bademima, avokadu, jajima i bananama. Tirozin potiče moždanu aktivnost. Važan je za pravilan rad štitnjače, potiče oslobađanje hormona rasta, sprječava umor i razdražljivost.

 Ostale hranjive tvari potrebne za rad štitnjače uključuju:

 Selen: žitarice punog zrna, tunjevina, haringa, pšenične klice, sjemenke sezama

 Cink: sjemenke bundeve, sjemenke suncokreta, plodovi mora, iznutrice, jaja, grah, žitarice punog zrna, gljive, soja, pšenične klice

 Bakar: repa, melasa, grah, cjelovite žitarice, orašasti plodovi, morski plodovi, grožđice

 Mangan: orasi, sjemenke, žitarice punog zrna, alge, lisnato povrće, mahunarke, žumanjak, ananas

 B vitamini: školjke, meso, riba, perad, jaja, sir

 Vitamini: mrkva, slatki krumpir, brokula, tamno lisnato povrće, jaja, jogurt, kefir, riblje ulje

 Vitamin C: bobice, voće, zeleno povrće, brokula, paradajz, narandže, limun

 Vitamin D: losos, masna riba, jaja, sunce, riblje ulje

 Vitamin E: orasi, sjemenke, jaja, iznutrice, žitarice, pšenične klice, melasa, slatki krompir, lisnato zeleno povrće

 Vrlo je važno u prehranu uključiti omega 3 esencijalne masne kiseline u obliku lana i / ili ribljih ulja. Konzumacija dovoljno proteina uz svaki obrok pomoći će u poboljšanju i normaliziranju metabolizma, a to može pomoći u normaliziranju funkcije štitnjače. Važno je napomenuti da su proteini potrebni za dostavljanje hormona štitnjače kroz krvotok do svih tkiva.

 Namirnice koje mogu blokirati rad štitnjače: prekomjerna konzumacija polinezasićenih ulja, nezasićena ulja, fluor, te teški metali.

 Pomoću male provjere možete sami otkriti stanje štitne žlijezde, ali ovaj testi ipak ne može biti zamjena za redovnu ljekarsku kontrolu.

 Kada ispružite ruke s dlanovima okrenutim prema podu, neka vam neko preko njih stavi list papira. Ako papir podrhtava, moguće je da vaša štitna žlijezda proizvodi previše hormona zbog čega se puls ubrzava, a mišići grče. Potom sjednite i prekrstite noge, pa onu koja je odozgo ispružite i kašikom kucnite Ahilovu tetivu da provjerite refleks. Ukoliko tiroida proizvodi premalo hormona, refleksi su usporeni.

 Ova mala žlijezda može imati učinak na cijelo tijelo – stoga ju je važno čuvati. Ali, ako se stalno osjećate umorno, ne možete se koncentrisati i dobivate na težini naizgled bez razloga, počnite se bolje brinuti za vašu štitnjaču. Možda ćete biti iznenađeni rezultatima

Galerija Bosna zemlja Božije milosti u 15 03

 

 

Plavo i tačkasto  Umivena priroda

Plavo i tačkasto                                                          Umivena poriroda

 

Dašak nježnosti   Truglasto lice

Dašak nježnosti                                                                Trouglasto lice

 

Rovokopač   Humka

Rovokopač                                                                              Humka

 

Galerija bosna zemlja Božije milosti u 14 02

 

 

Afrikanka  Sunce,more i brodica

Afrikanka                                                                       Sunce , more i brodica

Izgubljeni raj   Koraljni greben

Izgubljeni raj                                                                      Koraljni greben

 

Most nad ambisom  Djevičanski krajolik

Most nad ambisom                                                         Djevičanski krajolik